સવારે વહેલા ઉઠવાથી થાય આ ફાયદાઓ,અને રહેશો હમેશા તંદુરસ્ત

સવારે વહેલા ઉઠવાથી થાય આ ફાયદાઓ,અને રહેશો હમેશા તંદુરસ્ત

વર્ષોથી સાંભળતા આવ્યા છીયે કે સવારની તાજા હવા આપદા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક પરંતુ ઘણીવાર સવારના સમયમાં ખૂબ જ ઘાટી નીંદર આવતી હોય છે  અને તેવામાં ઊભું થવાનું મન થતું હોતું નથી પરંતુ સવારના સમયે જલ્દી વેલા ઉઠવાના ફાયદાઓ વિશે અલબત્ત જાણો છો ? સવારે વહેલા ઊઠીને વ્યાયામ કરવાથી મનને શાંતિ મળે છે. દિવસભરની  યોજના બનાવી […]

Continue Reading
15મી એપ્રિલ,ગુરુવારે તમારા ભાગ્યમાં શું બદલાવ આવશે, વાંચો આજની રાશિફળ

15મી એપ્રિલ,ગુરુવારે તમારા ભાગ્યમાં શું બદલાવ આવશે, વાંચો આજની રાશિફળ

ચતુર્થી તિથિ ચૈત્ર મહિના પછી શરૂ થાય છે, શુક્લ પક્ષ, તૃતીયા તિથિ, ગંગૌર પૂજા, વર ગુરુવાર, સંવત 2078, વસંત રૂતુ  ઉત્તરાયણ, બપોરે 03.27 મેષ: – આજે તમારે સાવધાની રાખવી પડશે, નહીં તો તમે થોડી પરેશાનીમાં આવી શકો છો. ઘરના સભ્યો પરિવારનો તમારો વિરોધ કરશે. તેઓ કાર્યો શરૂ કર્યા પછી અધૂરા રહેશે. તમે શારીરિક અશાંતિ અને […]

Continue Reading
ઉનાળામાં ઘરમાં લવાતું તરબૂચ,કદાચ તેના ફાયદા વિશે અજાણ હશો ,એક વાર અચૂક જાણો

ઉનાળામાં ઘરમાં લવાતું તરબૂચ, કદાચ તેના ફાયદા વિશે અજાણ હશો, એક વાર અચૂક જાણો

ઉનાળાની સિજનમાં લોકો ગરમી અને લૂ થી બચવા માટે લોકો ઠંડા ખાન પાનનું સેવન વધુ કરતાં હોય છે. હવે વાત કરીયે એક એવા ફ્રૂટની કે લોકો ઉનાળામાં તેનું સેવન વધુ કરે છે કારણકે આ ફળમાં પુષ્કળ પ્રમાણમા પાણી હોય છે. તરબૂચ શરીર માટે ખુબ જ ગુણકારી ફળ છે. ઉનાળામાં તરબૂચ આપણા ઘર માં લવાતું ફળ […]

Continue Reading
હરડે ખાવાના ફાયદા

અઢળક ગુણોનો ખજાનો છે, દૂર થશે શરીરની તમામ બીમારી, જાણો આ ઉપચાર

આ ઔષધનું નિત્ય સેવન પંચકર્મની ગરજ સારે છે અને અનેક રોગોથી છુટકારો આપવા સમર્થ છે. નિત્ય જો હરડેનું સેવન કરવામાં આવે તો જડમૂળથી રોગનો નાશ થાય છે. વિદ્વાન વૈદ્યરાજો ફરમાવે છે કે એક ચમચી હરડે અને અડધી ચમચી સૂંઠનું સેવન ૨૦૫ પ્રકારના રોગોમાં ફાયદો કરે છે. હરડેનું નામ સાંભળતાં ઘણાનાં ભવાં ચડી જાય છે અને […]

Continue Reading
એક નાનકડી ઇલાયચી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી ફાયદાકારક હોય છે

” જાણવા છતાં અજાણ ” જાણો, એક નાનકડી ઇલાયચી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી ફાયદાકારક હોય છે

આપણે બધા જાણીએ છીયે કે ઇલાયચી એટલે ખુશ્બૂનો ખજાનો છે. દરેક ઘરના રસોડામાં મસાલા સ્વરૂપે ઉપયોગમાં લેવાતી નાની ઇલાયચી સ્વાસ્થ્યથી ભરપૂર હોય છે. ઇલાયચીનું સેવન તમારા માટે ફાયદાકારક રહે છે. મોટાભાગના લોકો તેનો ઉપયોગ સ્વાદિષ્ટ મસાલા સ્વરૂપે જ કરે છે અને તેના સેવનથી સ્વાસ્થ્યને થતાં ફાયદાઓ વિશે અજાણ રહે છે. અહી જાણો, ઇલાયચીથી થતાં વિશેષ […]

Continue Reading
શું તમને ખબર છે લીલું લસણ શિયાળામાં કેમ ફાયદા કારક છે

ફાયદાકારક : શું તમને ખબર છે લીલું લસણ શિયાળામાં કેમ ફાયદા કારક છે ? જેનાથી આ ગંભીર રોગો થાય છે દૂર..!

શિયાળામાં રોજ લીલું લસણ ખાઈ લેશો તો આ મોટી સમસ્યાઓ થઈ જશે દૂર મોટાભાગના લોકો જાણતા જ હશે કે લસણ સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક છ. પણ શિયાળામાં મળતું લીલું લસણ આરોગ્ય માટે સૌથી વધુ લાભકારક છે. રોજની ડાયટમાં લીલું લસણ ખાવું જ જોઈએ. લીલું લસણ શિયાળાનું બેસ્ટ “હર્બ” પણ કહેવાય છે. લીલું લસણ ઈમ્યૂનિટી […]

Continue Reading
શિયાળામાં ભૂલાય નહિ, તંદુરસ્ત રહેવા લીલી હળદર નું સેવન

શિયાળામાં ભૂલાય નહિ, તંદુરસ્ત રહેવા લીલી હળદર નું સેવન, જાણો તેના ફાયદાઓ..!

લીલી હળદર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. શિયાળો આવતા ખોરાકમાં લીલા શાકભાજીથી માંડીને તાજા ફાળોનું સેવન વધુ કરીયે છીએ કારણકે શિયાળામાં ભરપૂર વિટામિન અને શરીરને લાભદાયી નીવડે છે. અહી વાત છે લીલી હળદરના ઔષધિય ગુણો  જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. લીલી હળદરમાં કેટલાય ઔષધિય ગુણ મળી આવે છે […]

Continue Reading
તમારે કઇ ઉંમરે વીમા યોજના ખરીદવી જોઈએ અને તેના ફાયદા શું છે

જાણો અહી, તમારે કઇ ઉંમરે વીમા યોજના ખરીદવી જોઈએ અને તેના ફાયદા શું છે

નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે દરેક વ્યક્તિએ 20 વર્ષની ઉંમરે જીવન વીમો ખરીદવો જોઈએ, જેથી તેઓ કોઈપણ પ્રકારના અનપેક્ષિત જોખમો અથવા અકસ્માતોથી પોતાને અને તેમના પરિવારને સુરક્ષિત રાખે. આજની દોડતી જીંદગીમાં કોઈપણ સમયે કોઈ પણ અકસ્માત થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, દરેકને તેના પરિવારને કોઈ આર્થિક સમસ્યાથી બચાવવા માટે વીમા પોલિસી લેવી જોઈએ. પરંતુ આ […]

Continue Reading
શિયાળામાં ગરમ ​​પાણી પીવાના ઘણા ફાયદા છે, વાળ, ત્વચાથી લઈને વજન ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે

શિયાળામાં ગરમ ​​પાણી પીવાના ઘણા ફાયદા છે, વાળ, ત્વચાથી લઈને વજન ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે.

કડકડતી ઠંડી શરૂ થઈ ગઈ છે. આ રીતે, પીવાના પાણીની પદ્ધતિઓમાં પરિવર્તન આવે છે. ઉષ્ણતા મુજબ પાણી ઓછું પીવો અને ઠંડું પાણી લીધા પછી પણ તેઓ સામાન્ય પાણી પીવાનું શરૂ કરે છે. જો કે, ખૂબ ઓછા લોકો તેમની નિત્યક્રમમાં હળવા હળવા ગરમ પાણી ઉમેરતા હોય છે. ચાલો આપણે તમને જણાવીએ કે ઠંડામાં ગરમ ​​પાણીના કેટલા […]

Continue Reading
શું તમે "સિટીઝન સ્માર્ટકાર્ડ" યોજનાથી અજાણ છો? જાણો જલ્દી તેના ફાયદા

શું તમે “સિટીઝન સ્માર્ટકાર્ડ” યોજનાથી અજાણ છો? જાણો જલ્દી તેના ફાયદા

વડાપ્રધાનના ‘ડિજિટલ ઇન્ડિયા’ ના સ્વપ્નને સાકાર કરતી માંડવી નગરપાલિકાની આગવી ‘સિટીઝન સ્માર્ટકાર્ડ’ યોજના માટે નગરપાલિકા દ્વારા સિટીઝન સ્માર્ટકાર્ડ માટે આગવું સોફટવેર વિકસાવવામાં આવ્યું છે. તેવામાં માંડવી નગરપાલિકા દ્વારા નગરજનો દ્વારા લેપરલેસ વહીવટ થાય તે માટે સિટીઝન સ્માર્ટકાર્ડની વ્યવસ્થા સમગ્ર દેશમાં “ડ” વર્ગની નગરપાલિકામાં સૌપ્રથમવાર કરવામાં આવી છે. જેમાં માંડવીના આશરે 700 પરિવારોના સભ્યોને આધારકાર્ડ, રેશનકાર્ડ, […]

Continue Reading