એક અદભૂત જ્ગ્યા,જ્યાં શિયાળામાં રહે સૂકૂ અને ઉનાળામાં બનીજાય ઊંડું તળાવ

એક અદભૂત જ્ગ્યા,જ્યાં શિયાળામાં રહે સૂકૂ અને ઉનાળામાં બનીજાય ઊંડું તળાવ

કુદરતે પૃથ્વી પર પુષ્કળ પાણીની સુવિધાઓની રચના કરી છે. જેમાથી અમુક કંઇક કુદરતી અલગ રૂપ આપ્યા છે જેમકે સ્ટ્રેલિયામાં બબલગમ-ગુલાબી તળાવો, તુર્કીના ટેરેસ્ડ ટ્રાવેલિન પૂલ અને એન્ટાર્કટિકામાં લોહીનું લાલ ધોધ છે. અહી વાત છે એવા સરોવરની કે જે દર વર્ષે શિયાળામાં, તેની ઉંડાઈથી સાત ગણા વધારે થાય અને પછી તેના પોતાનું પાણી “લગભગ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય […]

Continue Reading
શું તમને ખબર છે લીલું લસણ શિયાળામાં કેમ ફાયદા કારક છે

ફાયદાકારક : શું તમને ખબર છે લીલું લસણ શિયાળામાં કેમ ફાયદા કારક છે ? જેનાથી આ ગંભીર રોગો થાય છે દૂર..!

શિયાળામાં રોજ લીલું લસણ ખાઈ લેશો તો આ મોટી સમસ્યાઓ થઈ જશે દૂર મોટાભાગના લોકો જાણતા જ હશે કે લસણ સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક છ. પણ શિયાળામાં મળતું લીલું લસણ આરોગ્ય માટે સૌથી વધુ લાભકારક છે. રોજની ડાયટમાં લીલું લસણ ખાવું જ જોઈએ. લીલું લસણ શિયાળાનું બેસ્ટ “હર્બ” પણ કહેવાય છે. લીલું લસણ ઈમ્યૂનિટી […]

Continue Reading
શિયાળામાં ભૂલાય નહિ, તંદુરસ્ત રહેવા લીલી હળદર નું સેવન

શિયાળામાં ભૂલાય નહિ, તંદુરસ્ત રહેવા લીલી હળદર નું સેવન, જાણો તેના ફાયદાઓ..!

લીલી હળદર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. શિયાળો આવતા ખોરાકમાં લીલા શાકભાજીથી માંડીને તાજા ફાળોનું સેવન વધુ કરીયે છીએ કારણકે શિયાળામાં ભરપૂર વિટામિન અને શરીરને લાભદાયી નીવડે છે. અહી વાત છે લીલી હળદરના ઔષધિય ગુણો  જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. લીલી હળદરમાં કેટલાય ઔષધિય ગુણ મળી આવે છે […]

Continue Reading
શિયાળામાં ગરમ ​​પાણી પીવાના ઘણા ફાયદા છે, વાળ, ત્વચાથી લઈને વજન ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે

શિયાળામાં ગરમ ​​પાણી પીવાના ઘણા ફાયદા છે, વાળ, ત્વચાથી લઈને વજન ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે.

કડકડતી ઠંડી શરૂ થઈ ગઈ છે. આ રીતે, પીવાના પાણીની પદ્ધતિઓમાં પરિવર્તન આવે છે. ઉષ્ણતા મુજબ પાણી ઓછું પીવો અને ઠંડું પાણી લીધા પછી પણ તેઓ સામાન્ય પાણી પીવાનું શરૂ કરે છે. જો કે, ખૂબ ઓછા લોકો તેમની નિત્યક્રમમાં હળવા હળવા ગરમ પાણી ઉમેરતા હોય છે. ચાલો આપણે તમને જણાવીએ કે ઠંડામાં ગરમ ​​પાણીના કેટલા […]

Continue Reading
ઠંડીમાં આ 4 શાકભાજી લો, આયર્નની કમી દૂર થશે

ઠંડીમાં આ 4 શાકભાજી લો, આયર્નની કમી દૂર થશે..!

  જો તમે આયર્નની ઉણપથી પરેશાન છો? અને શ્રેષ્ઠ ઉપાય શોધી રહ્યા છો? તો ઠંડીની રૂતુમાં આવતી આ શાકભાજી તમારી સમસ્યાને દૂર કરી શકે છે. ઉનાળા કરતા શિયાળામાં વધુ વિવિધ શાકભાજી આવે છે. ખાસ કરીને લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી. આ શાકભાજી આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે સાથે જ તે શરીરમાં આયર્નની ઉણપને પણ દૂર કરે છે. જે […]

Continue Reading
શિયાળામાં પગના વાઢિયામાંથી મેળવો છુટકારો,આ દેશી ઇલાજથી

હેલ્થ : શિયાળામાં પગના વાઢિયામાંથી મેળવો છુટકારો,આ દેશી ઇલાજથી..!

શિયાળાની શરૂઆત થતાની સાથે જ ઠંડીના કારણે અનેક લોકોના પગમાં વાઢીયા પડી જતા હોય છે. જો કે આ વાઢીયાથી વ્યક્તિ બહુ જ હેરાન-પરેશાન થઇ જતી હોય છે. જેને કારણે ઘણી વખત ચાલવામાં પણ સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. તે સિવાય વાઢિયામાંથી લોહી નીકળવા લાગે છે. જાણો અહી કેટલીક ટિપ્સ, જેને જાણીને તમે વાઢીયાને જડ મૂળમાથી છુટકારો […]

Continue Reading
રોજ મૂળા ખાવાના આ જબરદસ્ત ફાયદા જાણશો તો રોજ ભૂલ્યા વિના ખાશો

શિયાળો: રોજ મૂળા ખાવાના આ જબરદસ્ત ફાયદા જાણશો તો રોજ ભૂલ્યા વિના ખાશો

આમ તો મૂળા કચુંબર તરીકે વધારે ખાવામાં આવે છે. શાકભાજી તરીકે વપરાતા આ મૂળા એક ઉત્તમ ઘરગથ્થૂ ઔષધ પણ છે.  મોટાભાગે લોકો સલાડ તરીકે મૂળાનું સેવન કરતાં હોય છે. જોકે બહુ ઓછા લોકો મૂળાના ગુણો અને ફાયદા જાણે છે. આયુર્વેદમાં તેના ઔષધિય ગુણોનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. મૂળા ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય અને શરીરને ખુબજ ફાયદા મળે […]

Continue Reading
શિયાળાનાં સુપરફૂડમાં પાલક સામેલ કરવાથી થતાં ફાયદાઓ વિશે જાણો

શિયાળાનાં સુપરફૂડમાં પાલક સામેલ કરવાથી થતાં ફાયદાઓ વિશે જાણો..!

લીલા પાંદડાવાળી શાકભાજીઓ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને વાત કરીયે તો પાલકને સુપરફૂડ કહેવામાં આવે છે. પાલકમાં કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને આર્યન મળી આવે છે, પાલક કેટલાય પોષકતત્ત્વોથી ભરપૂર હોવાથી તેને સ્કિન, વાળ અને હાડકાં માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત કેટલાય પ્રકારની ગંભીર બીમારીઓને પણ સમુર્ણ કંટ્રોલ […]

Continue Reading

શિયાળામાં આ સુકી વસ્તુના સેવનથી થાય છે સ્વાસ્થયને લાભ, જાણીને તમે આજથી જ ખાવાનું શરૂ કરી દેશો.!

મોટાભાગના લોકો પાતળાપણું, થાક અને નબળાઇની સમસ્યાઓથી પરેશાન હોય છે. પરિણામે તેઓ ઘણી દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક સાબિત થાય છે. આ સ્થિતિમાં સૂકા નાળિયેરનું સેવન કરવું ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. સુકા નાળિયેરનું સેવન કરવાથી શરીર મજબૂત બને છે. દુર્બળતા દૂર કરવા માટે અડધા લિટર દૂધમાં 5-6 કાજુ, […]

Continue Reading
શિયાળામાં ફ્રીજનું પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ હાનિકારક, થાય છે આવા અધધ નુકસાન

શિયાળામાં ફ્રીજનું પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ હાનિકારક, થાય છે આવા અધધ નુકસાન

ઉનાળા દરમિયાન ઠંડુ પાણી ખૂબ જ જરૂરી બને છે. ઠંડુ પાણી પીવાથી તરસની સંપૂર્ણપણે મઝા મળે છે. આવામાં ઘણા લોકો ફ્રિજનું ઠંડુ પાણી પીતા હોય છે. શું તમને ખબર છે ફ્રીજનું થડું પાણી પીવાથી શરીરને વિવિધ રીતે નુકસાન થાય છે?  અહી તમને તેના વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. રેફ્રિજરેટરમાંથી ઠંડુ પાણી પીવાથી આંતરડામાં સંકોચન થાય […]

Continue Reading